Quả mận là một loại cây ăn quả phổ biến vào mùa hè ở Việt Nam. Không có gì xa lạ khi chúng ta nhắc đến quả mật. Mận là một cây ăn quả và quả mận thường có màu đỏ có kích thướng khá nhỏ có bán kính khoảng 1-3 cm. Trong quả mật chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và phòng chống được một số bệnh. Cụ thể quả mật có nhiều dinh dưỡng, bổ như thế nào, tác dụng hay gì khi ăn … [Read more...]
Thực đơn dành riêng cho người huyết áp cao
Huyết áp cao là căn bệnh rất nguy hiểm và có khả năng cao xảy ra tử vong đối với người bệnh. Người bệnh nên điều trị tốt không những dùng thuốc mà phải chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt đều đặn khoa học, luyện tập thể dục thể thao một cách thường xuyên… Dưới đây, mời bạn đọc cùng tìm hiểu về chế độ ăn uống cho người huyết áp cao nhé. Huyết áp cao cần một chế độ ăn khoa học, … [Read more...]
