Quả táo ta có nhiều tác dụng có thể phòng chữa bệnh một cách hiệu quả. Trong thành phần táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần những quả như quả quýt, cam, có công dụng rất tốt cho sức khỏe. Táo ta còn là vị thuốc chữa bệnh trong đông y rất hiệu quả, với nhiều bài thuốc quý hiếm.
Táo ta và công dụng của nó với sức khỏe con người
Chữa các bệnh đường ruột với quả táo ta – Ảnh minh họa
-
Chữa chứng thiếu máu
Những người bị bệnh thiếu máu, thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin thì nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành a-xít uric. Ngoài ra, nó còn là trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ ánh sáng và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.
-
Chữa chứng trí nhớ kém
Đối với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ thì có thể dùng bài thuốc sau: Hầm nhỏ lửa 100 gr quả táo ta trong 500 ml nước, cho đến khi cạn còn khoảng 250 ml. Thêm 1 muỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọt và uống đều hàng ngày trước khi đi ngủ.
-
Giúp xương chắc khỏe
Các nhà khoa học cho biết, một lượng dưỡng chất đáng kể trong quả táo ta như canxi; magie và phốt pho sẽ giúp cho xương và răng của bạn chắc khỏe hơn.
-
Tốt cho đường tiêu hóa
Táo ta còn chứa a-xít chlorogenic có khả năng loại bỏ a-xít oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa. Vì thế, việc ăn táo ta còn làm tăng cảm giác ăn ngon miệng và ngăn ngừa bệnh táo bón.
-
Có tác dụng dưỡng tóc
Lấy bột lá táo trộn thành khối nhão rồi bôi lên da đầu hàng ngày sẽ làm sạch da đầu, ngừa được gàu cũng như các bệnh nhiễm da đầu. Nó còn có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh hơn và giữ cho tóc đen bóng.
-
Chữa bệnh đau dạ dày
Táo có thể chữa bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Để làm điều này ta cần gọt vỏ quả táo, sau đó đem xay nhuyễn ra rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng vào lúc bụng đang đói. Cố gắng không được ăn thức ăn khác trong vòng 5 giờ sau đó để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ dày.
Các bài thuốc chữa bệnh bằng quả táo ta
-
Chữa bệnh hen
Lấy 200-300 gr lá táo ta sao vàng, sắc với 3 bát nước đến khi còn 1 bát. Chia làm 2 lần, uống trước bữa ăn 1 giờ. Dùng liên tục từ 1 tuần đến 2 tháng.
-
Chữa bệnh ho gà
Lấy 300 gr lá táo ta, 300 gr lá chanh, 200 gr lá dâu. Tất cả phơi khô, rồi tán thành bột mịn, trộn với mật ong và vo thành viên bằng hạt đậu xanh, ngày uống 40 – 60 viên, uống làm 2 lần.
-
Chữa bệnh lang ben & hắc lào
Vỏ rễ khô cây táo ta giã nát, ngâm với rượu 40 oC (tỷ lệ 1 phần rễ 3 phần rượu) hoặc ngâm với dấm (cũng tỷ lệ trên), bôi lên nơi bị hắc lào và lang ben đã lau rửa sạch.
Đây là tổng hợp những công dụng và ích lợi của quả táo ta. Hy vọng sẽ giúp ích được nhiều cho các ban.
